Групповые тренировки
IRON FIRE
Силовые тренировки
Тренировка основана на базовых силовых движениях: приседания, тяга, жим. Все упражнения выполняются с мини-штангами, отягощение подбирается индивидуально. За 55 минут урока прорабатываются все основные группы мышц.