интенсивная тренировка мышц брюшного пресса и нижней части спины.Используя различное оборудование – бодибары, гантели, резиновые амортизаторы – вы работаете со всеми необходимыми группами мышц, укрепляете, растягиваете и расслабляете мышечный корсет.
