▶️ Бокс — это известный многим, никогда не терявший популярности вид единоборства. Основным плюсом бокса является обучение навыкам эффективно постоять за себя 👊🏼 ⠀ ▶️ Большое внимание уделяется физической подготовке боксера 💪🏼: развитие силовой и скоростной выносливости, улучшение реакции и баланса, постоянное поддержание должного тонуса тела, развитие плечевого пояса, груди, мышц рук, пресса и ног. ⠀ ▶️ Бокс оказывает влияние на формирование личности и характера, закаляет силу воли и способствует становлению крепкого духа. ⠀