г. Саратов
ул. Орджоникидзе 6а/1
ул. Орджоникидзе 6а/1
Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie в соответствии с политикой использования cookie. Узнать подробнее
Принять
Групповые
тренировки
FIT ENERGY предлагает на выбор более 20 видов групповых программ: кардио, аэробные, танцевальные, силовые и многие другие. Вы можете подобрать направление, которое более подходит для реализации ваших задач и в соотвествии с вашим уровнем подготовки. Занимайтесь с удовольствием в кругу своих единомышленников!
Виды групповых тренировок
Zumba
Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов
Stretch
Комплекс упражнений, направленный на повышение гибкости тела
Hot-iron
Силовая тренировка с использованием мини-штанги
Jumping
Кардиотренировка на шестиугольных фитнес-батутах
Fitball
Упражнения с большим швейцарским мячом
Здоровая спина
Фитнес-программа для восстановления и профилактики болезней позвоночника
Step Beginners
Кардио-программа для начинающих с основной нагрузкой на ножные и ягодичные мышцы
Step Pro
Кардио-программа для продвинутых с основной нагрузкой на ножные и ягодичные мышцы
Cycling
Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах
Cycling Interval
Высокоинтенсивная интервальная тренировка на стационарных велосипедах
AntiGravity
Фитнес-тренировка в гамаках. Объединяет в себе практики йоги, пилатес, ballet barre и гимнастику
Yoga
Чередование разных поз (асан), в сочетании с медитациями и дыхательными техниками
Body Sculpt
Комплекс силовых упражнений с дополнительным оборудованием
Фитнес-йога
Растяжка и укрепление мышечного тонуса в сочетании с дыхательной гимнастикой
ABL
Силовой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц
Функциональный тренинг
Тренировка тела для выполнения повседневных действий
Пилатес
Комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела
Crunch
Тренировка, направленная на проработку мышц брюшной полости
Бокс
Тренировка, которая сочетает между собой технику бокса и методику фитнеса
Mind Body
Тренировка с мягкими нагрузками. В комплекс входят элементы бодифлекса, пилатеса, стретчинга.
TRX
Тренировки с петлями с использованием веса своего тела
Trekking
Групповая интервальная тренировка на беговых дорожках
ЛФК
Программа-реабилитация по восстановлению и профилактики болезней позвоночника
Платная тренировка
Unifly Burn
Функциональная и динамичная тренировка в гамаках
KickboxingFitness
Интенсивные тренировки на все группы мышц с использованием ударной техники кикбоксинга
Jumping Interval
Высокоинтенсивная интервальная тренировка на батуте
Виды групповых тренировок
Zumba
Танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов
Stretch
Комплекс упражнений, направленный на повышение гибкости тела
Hot-iron
Силовая тренировка с использованием мини-штанги
Jumping
Кардиотренировка на шестиугольных фитнес-батутах
Fitball
Упражнения с большим швейцарским мячом
Здоровая спина
Фитнес-программа для восстановления и профилактики болезней позвоночника
Step Beginners
Кардио-программа для начинающих с основной нагрузкой на ножные и ягодичные мышцы
Step Pro
Кардио-программа для продвинутых с основной нагрузкой на ножные и ягодичные мышцы
Cycling
Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах
Cycling Interval
Высокоинтенсивная интервальная тренировка на стационарных велосипедах
AntiGravity
Фитнес-тренировка в гамаках. Объединяет в себе практики йоги, пилатес, ballet barre и гимнастику
Yoga
Чередование разных поз (асан), в сочетании с медитациями и дыхательными техниками
Body Sculpt
Комплекс силовых упражнений с дополнительным оборудованием
Фитнес-йога
Растяжка и укрепление мышечного тонуса в сочетании с дыхательной гимнастикой
ABL
Силовой, функциональный аэробный тренинг, направленный на проработку ног, пресса и ягодиц
Функциональный тренинг
Тренировка тела для выполнения повседневных действий
Пилатес
Комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела
Crunch
Тренировка, направленная на проработку мышц брюшной полости
Бокс
Тренировка, которая сочетает между собой технику бокса и методику фитнеса
Mind Body
Тренировка с мягкими нагрузками. В комплекс входят элементы бодифлекса, пилатеса, стретчинга.
TRX
Тренировки с петлями с использованием веса своего тела
Trekking
Групповая интервальная тренировка на беговых дорожках
ЛФК
Программа-реабилитация по восстановлению и профилактики болезней позвоночника
Платная тренировка
Unifly Burn
Функциональная и динамичная тренировка в гамаках
KickboxingFitness
Интенсивные тренировки на все группы мышц с использованием ударной техники кикбоксинга
Jumping Interval
Высокоинтенсивная интервальная тренировка на батуте
Другие услуги
Персональные
тренировки
Тренажерный зал
Детские
секции
Игровой зал
Фитнес бар
Массаж
Финская сауна
Солярий
Оформите гостевой визит
Запишитесь на разовое посещение клуба Fit Energy (500 рублей), и протестируйте наш тренажерный зал и новую финскую сауну
Заказать обратный звонок
Заполните контактные данные, с вами свяжется наш менеджер и проконсультирует вас по вашему вопросу
Оформить заявку на гостевой визит
Заполните контактные данные, с вами свяжется наш менеджер и запишет вас на гостевой визит
